ストレスはニキビにとっても良くありません。
仕事、人間関係、お金、恋愛、家庭と、生きていれば誰でもストレスを感じています。私はストレス状態が長く続くとニキビが増えるので、
仕事が休みの日は、思いっきり発散するようにしています。
買い物や散歩に行ったり、友達とご飯を食べに行ったりしています。
あとお勧めなのが、感動するDVDを見ることです。

ピックアップ

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感動の涙を流した後は、心がスッキリして軽やかになります。そしてニキビの治りも速いようです。。